Ostoskori
0
0,00 €
Luennot ja puheenvuorot
Miksi ihminen toimii työssä niin kuin toimii — myös silloin, kun tietää paremmin?
Kun ihmiset kuormittuvat, ongelma ei yleensä näy vain väsymyksenä.
Se näkyy myös siinä, miten ajattelemme, tulkitsemme toisiamme, teemme päätöksiä, vedämme rajoja, suhtaudumme virheisiin ja reagoimme paineessa.
Moni tietää jo valmiiksi, että pitäisi palautua paremmin, nukkua enemmän, pitää taukoja, sanoa joskus ei ja huolehtia itsestään.
Silti juuri nämä asiat voivat olla käytännössä käsittämättömän vaikeita.
Minua kiinnostaa se kohta.
Miksi ihminen tietää yhtä ja toimii silti toisin?
Mitä kuormitus tekee ajattelulle, käyttäytymiselle ja vuorovaikutukselle?
Ja mitä tapahtuu, kun emme enää katso ihmistä pelkästään suoritusten, tehokkuuden tai jaksamisen kautta, vaan yritämme ymmärtää, mitä hänen toimintansa alla oikeasti tapahtuu?
Luennollani ei jaeta vain uusia ohjeita ihmisille, jotka tietävät jo valmiiksi mitä pitäisi tehdä.
Tavoitteena on tehdä monimutkaisesta ihmisyydestä ymmärrettävää.
Luennon aiheet:
Miksi teen näin, vaikka tiedän paremmin?
Miksi ihminen toistaa toimintatapoja, joista hän itsekin tietää olevan haittaa?
Miksi sanomme kyllä, vaikka haluaisimme sanoa ei?
Miksi suorittaminen jatkuu, vaikka keho ja mieli alkavat jo vastustaa?
Miksi palautuminen ei aina onnistu sillä, että tietää tarvitsevansa lepoa?
Luennolla tarkastellaan kuormitusta, automaattisia toimintamalleja, kehon ja mielen yhteyttä sekä sitä, miksi pelkkä tieto ei aina riitä muuttamaan toimintaa.
Tavoite ei ole syyllistää ihmistä siitä, ettei hän "vain tee toisin".
Tavoite on ymmärtää, mitä siinä hetkessä tapahtuu.
Koska se, minkä tunnistaa, ei pääse aivan yhtä helposti päättämään puolesta.
Kun hyvinvoinnistakin tulee suoritus
Hyvinvoinnista puhutaan paljon.
Pitäisi nukkua paremmin. Liikkua. Syödä oikein. Palautua. Meditoida. Vetää rajoja. Olla läsnä. Kehittää itseään.
Mutta mitä tapahtuu, kun hyvinvoinnista tulee jälleen yksi asia, jossa pitäisi onnistua?
Tämä luento tarkastelee suorittamisen kulttuuria, kuormitusta ja sitä, miten hyväksi tarkoitetut hyvinvointiohjeet voivat joskus muuttua uudeksi paineeksi.
Tavoitteena ei ole antaa lisää tehtäviä.
Tavoitteena on auttaa tunnistamaan, milloin hyvinvoinnin tavoittelu alkaa itsessään lisätä kuormitusta.
Ja mitä voisi tapahtua, jos täydellisen tasapainon sijaan tavoitteena olisi enemmän joustavuutta.
Kaksi karttaa
Kaksi ihmistä voi katsoa samaa tilannetta ja nähdä kaksi täysin eri asiaa.
Toinen kuulee kysymyksen kiinnostuksena.
Toinen kuulee siinä arvostelun.
Toinen tarvitsee konfliktissa keskustelua.
Toinen tarvitsee etäisyyttä.
Kumpikaan ei välttämättä ole väärässä.
He vain katsovat tilannetta omasta kartastaan käsin.
Tämä luento käsittelee vuorovaikutusta, tulkintoja, kuormitusta ja sitä, miten aiemmat kokemukset vaikuttavat siihen, mitä nykyhetkessä näemme ja miten reagoimme.
Teema sopii erityisesti työyhteisöille, joissa halutaan vahvistaa vuorovaikutusta, ymmärtää ristiriitoja ja vähentää turhia väärintulkintoja.
Mitä luennoilta saa?
Luentoni eivät perustu siihen, että ihmiselle kerrotaan vain mitä hänen pitäisi tehdä paremmin.
Tavoitteena on auttaa ymmärtämään, miksi jokin voi olla käytännössä vaikeaa, vaikka ihminen tietäisi teoriassa aivan hyvin mitä kannattaisi tehdä.
Käsittelen teemoja kansantajuisesti, arkisten esimerkkien kautta ja ilman turhaa ammattijargonia.
Luentojen tavoitteena on, että kuulijalle syntyy jokin uusi tapa katsoa omaa toimintaa, työyhteisöä tai ihmisten välistä vuorovaikutusta.
Parhaimmillaan mukaan jää ajatus:
"En ole koskaan ajatellut tuota noin."
Kenelle luennot sopivat?
Luennot sopivat esimerkiksi:
- työhyvinvointi- ja henkilöstöpäiviin
- TYHY- ja TYKY-päiviin
- esihenkilöpäiviin
- tiimipäiviin
- järjestöille ja yhdistyksille
- sosiaali- ja terveysalan organisaatioille
- koulutuspäiviin
- yritysten sisäisiin hyvinvointi- ja vuorovaikutusteemoihin
Sisältö voidaan räätälöidä organisaation, yleisön ja tilaisuuden tavoitteiden mukaan.
Toteutus
Luennot voidaan toteuttaa paikan päällä tai etänä.
Esimerkkikokonaisuuksia:
60 min luento
Yksi selkeä teema ja käytännönläheinen kokonaisuus.
90 min luento + keskustelu
Luento sekä aikaa kysymyksille ja yhteiselle pohdinnalle.
2–3 tunnin workshop
Syvempi työskentely teeman ympärillä, keskustelua, harjoituksia ja oman arjen tilanteiden tarkastelua.
Hinnat
60 min luento: alkaen 490 € + alv
90 min luento / keskusteluosuus: alkaen 690 € + alv
2–3 tunnin workshop: alkaen 990 € + alv
Mahdolliset matkakulut sovitaan erikseen.
Jokainen kokonaisuus räätälöidään tilaisuuden ja organisaation tarpeiden mukaan.
Kuka puhuu?
Olen Katriina Hirvasniemi — kirjoittaja, puhuja, yrittäjä ja keho-orientoitunut lyhytterapeutti.
Teen monimutkaisesta ihmisyydestä ymmärrettävää.
Työni yhdistää kehon, kuormituksen, käyttäytymisen, ihmissuhteiden ja ihmisen elämänhistorian tarkastelua.
Koulutukseltani olen kuntoutuksen ohjaaja (AMK), keho-orientoitunut lyhytterapeutti, Mind Coach® sekä Pain Reprocessing Therapy -ohjaaja. Lisäksi opiskelen Somatic Experiencing® -menetelmää.
Olen toiminut yrittäjänä vuodesta 2001 ja valmennus- ja hyvinvointityössä vuodesta 2010. Taustaani kuuluu myös sosiaaliohjaus vaativan tason lastensuojelussa.
RAAKA RAUHA™ on luomani filosofia, jonka ytimessä on ajatus:
raakuutta ilman julmuutta, rauhaa ilman silottelua.
Ja vielä tätäkin olennaisemmin:
Ymmärrys lisää valinnanvaraa.
Ota yhteyttä
Jos etsit puhujaa tai kouluttajaa, joka osaa tehdä monimutkaisista ihmisyyden, kuormituksen ja vuorovaikutuksen ilmiöistä ymmärrettäviä ja tunnistettavia, laita viestiä.
Kerro lyhyesti:
- millainen tilaisuus on kyseessä
- osallistujamäärä
- toivottu ajankohta
- paikkakunta tai etätoteutus
- mikä teema teitä kiinnostaa