Työskentely rakentuu sinun tilanteesi mukaan.
Siinä huomioidaan sekä se, mitä ajattelet ja koet, että se, mitä kehossa tapahtuu.
Sinun ei tarvitse tietää valmiiksi, tarvitsetko lyhytterapiaa, Somatic Experiencing® -työskentelyä tai jotain muuta menetelmää. Se on minun tehtäväni ammattilaisena arvioida yhdessä sinun kanssasi.
Tarkoitus ei ole saada sinua suorittamaan itseäsi paremmaksi.
Tarkoitus on pysähtyä tutkimaan sitä, mikä elämässäsi juuri nyt tuntuu raskaalta, toistuu tai ei tunnu muuttuvan pelkällä ymmärtämisellä.
Työskentely voi sopia sinulle esimerkiksi silloin, kun:
-
samat reaktiot tai toimintatavat toistuvat, vaikka ymmärrät niitä jo paljon
-
rajojen tunnistaminen tai niiden mukaan toimiminen on vaikeaa
-
keho reagoi tilanteisiin voimakkaasti
-
käyt jatkuvasti ylikierroksilla tai olet aivan loppu
-
huomaat kantavasi enemmän kuin oikeasti jaksat
-
elämä näyttää ulospäin toimivalta mutta tuntuu sisältä raskaalta
-
et oikein edes tiedä, mikä on pielessä — tiedät vain, ettet halua jatkaa näin.
Työskentelyssä voidaan tilanteen mukaan hyödyntää keskustelua, kehollista työskentelyä, Somatic Experiencing® -lähestymistapaa sekä muuta ammatillista osaamistani.
Sinun ei tarvitse tulla vastaanotolle valmiin selityksen kanssa.
Voit tulla sen kanssa, mitä juuri nyt on.
Verkossa
Näin varaat ajan:
-
Osta palvelu verkkokaupasta
-
Varaa sinulle sopiva aika täältä
-
Saat Zoom-linkin ennen tapaamista
