Tutustu minuun

Tietoa minusta

Kuka minä olen?

Olen ollut koko elämäni suorittaja, kuvittelin aina että mitä enemmän tekisin ja mitä enemmän joustaisin, sitä enemmän arvostusta saisin osakseni. Perustin ensimmäisen parturi-kampaamoalan yritykseni 19-vuotiaana ja vietin seuraavat 15 vuotta tehden jatkuvasti töitä, lomia pidin vain viikon silloin tällöin ja vapaapäiviä satunnaisesti. Vapaapäivätkin vietin suorittaen, koska muuten en kokenut olevani arvokas. Samaan aikaan päätin opiskella myös 2 uutta ammattia, opiskelin ryhmäliikuntaohjaajaksi ja ravintovalmentajaksi. Vedin kovasykkeisiä jumppatunteja työpäivieni jälkeen  ja ruoskin jatkuvasti itseäni eteenpäin, rentoutuminen ja pysähtyminen oli minusta tylsää. Vuosien varrella laihdutin ja jojoilin painoni kanssa jatkuvasti ja näännytin kehoani erilaisilla dieeteillä. Jossakin vaiheessa aloin kokemaan ahdistusta ja saamaan paniikkikohtauksia. En ymmärtänyt niiden olevan kehoni hätähuutoja. Ne olivat voimakkaita käskyjä pysähtyä! Jatkoin itseni ruoskimista ja tukahdutin nuo hätähuudot. Vuosien varrella kärsin selkäkivuista, niskakivuista, vatsavaivoista, refluksista ja nokkosrokoista ja muista kummista iho-oireista. Pärjäsin joten kuten, kunnes tuli kevät 2016. Olimme saaneet mieheni kanssa vihdoin, 5 keskenmenon jälkeen ensimmäisen poikamme. Koko raskausaika oli ollut äärimmäisen stressaava ja pelon täyteinen kokemus, en uskaltanut nauttia siitä juurikaan.  Olin varma, että kun saan tuon ihanan pienen nyyttini syliin viimeinkin, voin siirtyä vaaleanpunaiseen vauvakuplaani ja elää onnellisena. Kuinka väärässä olinkaan, synnytyksen jälkeen kehoni ja mieleni menivät täysin sekaisin. Kaikki se vuosien stressikuorma oli täyttänyt maljani niin ääriään myöden, että se alkoi vuotaa yli. Kehoni kävi ylikierroksilla ja pelkäsin jopa kuolevani, sain mitä kummallisimpia oireita, toinen toistaan kauheampia ja elämänlaatua rajoittavia. Se pysäytti minut viimeinkin, tipuin kirjaimellisesti polvilleni, se ravistutti maailmaani niin kovin ettei entiseen enää ollut paluuta. Minun oli pakko muuttua! Aloitin oman eheytymiseni polun, löysin itseni, sen joka oli ollut piilossa vuosikausia ja pikkuhiljaa toipuminen alkoi. Oman sisäisen voimani löytäminen ja sen kautta uuden elämän luominen on ollut niin huikeaa, että päätin alkaa opiskelemaan hyvinvointia kokonaisvaltaisesti. Tällä hetkellä voin sanoa rehellisesti, että elän unelmaelämääni, minulla on 2 ihanaa lasta ja upea aviomies. Elämä on todellakin välillä täyttä kaaosta,  käynnissä ovat kiireiset ruuhkavuodet. Välillä hermot palavat totaalisesti, niinkuin meillä kaikilla, mutta silti en vaihtaisi sekuntiakaan, kaikki on hyvin juuri nyt. Minun tavoitteeni ja intohimoni on auttaa sinua löytämään omat huikeat voimavarasi ja työkalut siihen, että voit luoda itsellesi oman näköisesi elämän, joka täynnä juuri niitä asioita jotka ovat sinulle tärkeitä. Jotta voisit elää sellaista elämää jota sinä haluat, että olisit onnellinen, oikeasti. Sen sijaan, että vain ajelehtisit elämäsi virrassa ja antaisit virran viedä, otat melan käteen ja ohjaat kanoottisi juuri sinne minne haluat!

Miltä valmentaja näyttää?

Samalta kuin muutkin